Od 1.2.2012 se pozastavuje středeční Gymnastika děti od 16:30 - do odvolání.

Od 5.2. obnovujeme ZUMBU v neděli od 19 hod - nová instruktorka Denisa

Chcete si skvěle zatančit, odreagovat se a pálit přebytečné kalorie?!

V tom případě tanec zvaný ZUMBA je to,co hledáte!!

Co je zumba?
Kombinuje zábavné s efektivním, jako doprovod je latinsko-americká a mezinárodní hudba. Oproti aerobiku je rozdíl v tom, že se zde nepočítá, ale musí se hudba poslouchat. Zumba je prostě tanec.Střídají se rychlé části s pomalými, a přitom dochází ke spalování tuků, tónování těla. Soustředí se na oblast nohy, paže, hyždě, trup, břicho a nejdůležitější sval Vašeho těla srdce.

Co je cílem?
Předávat radost z pohybu, ukázat, že se dá hubnout s úsměvem, bez stresu, a že to zvládne každý. Každá žena umí tančit. Ale pozor, na světě je i mnoho mužů, co navštěvuje tyto hodiny.

Stálé hodiny nyní: 
Pondělí od 17 hod   – Tereza
Úterý od 18 hod     – Lucka K.
Čtvrtek od 18 hod  - Tereza 
Čtvrtek od 19 hod  - Tereza 

Od 5.2. každou neděli od 19 hod - Denisa

NYNÍ STÁLE VOLNÁ MÍSTA NA ZUMBU, REZERVUJTE SI SVÉ MÍSTO !!

OPĚT VYJÍŽDÍME

Přehled jízd od ledna 2012

Délka lekce: 55 min          Cena: od 75 Kč při zakoupení permanentky

AKCE !!

DOPOLEDNE V POSILOVNĚ - SLEVA 20%

POZOR !! Vířivý bazén v provozu pouze po objednání. Každý klient - nová voda.

DOPOLEDNE V S-FITNESS

CVIČENÍ PRO RODIČE S DĚTMI

• cvičení pro předškolkové děti – věková hranice od 1,5 až 3…
• rozvíjení dětské ohebnosti, koordinace pohybů a posílení komunikace s rodičem
• použití sportovního náčíní, kolektivní cvičení s ostatními dětmi

Každé pondělí 10:30 – 11:25

Provozní doba

Po – Pá         09:00 – 22:00
So                   09:00 – 17:00
Ne                   13:00 – 22:00